〝育‧軒‧居 〞 雪媽之過去與現在進行式

自行如廁是每個小孩最後會到達的階段，也是訓練大小便最終的目標，只有快與慢的差別而已，孩子滿2歲半之後，若能不抗拒馬桶，而且能主動告知或自動去廁所如廁，就可以開始學習自行如廁了，雪媽不建議孩子用小便盆學習，因此都是以直接在馬桶上學習的方式做說明。

男生與女生的訓練步驟一樣，但技巧不同，文中會分別詳細的說明訓練的技巧，孩子身高不夠，因此必須準備一張小椅子，讓孩子能自己坐上馬桶如廁，椅子的防滑功能可不能少喔！

白天若能完全戒掉尿布，晚上的尿布戒起來就很容易，夜間戒尿布是要考驗父母與孩子的敏感度，還有父母對孩子的了解，父母可能要稍微犧牲3-5天的睡眠，觀察孩子睡夢中有尿意的反應與狀況，並且在第一個反應的時間帶孩子去如廁，成功的機率就會大大提升，但是還有許多影響著夜間戒尿布的因素，父母可以檢視一下孩子的狀況是否合適，時機未到可先暫緩訓練，等待孩子成熟後再行訓練效果會更好。

在戒除夜間尿布的同時，父母可以多準備幾套睡衣與防水床包，在尿床時可供替換，盡可能的在夏天進行訓練較為合適，日間戒尿布必須非常穩定才可以開始進行夜間戒尿布，否則可能會打亂日間戒尿布的正常狀況，退化的行為會反覆出現，父母必須要非常注意。 

訓練大便時已經對大小便有一定程度的認識了，也能坐在馬桶上大便，接著就是等孩子身心都發展成熟，並且能夠以動作或語言表達自己的意見時，父母就可以開始準備戒尿布的工具和訓練的流程，讓孩子開始戒除尿布了，男孩跟女孩戒尿布的方式不同，訓練的方法也會不一樣。

戒尿布其實不分季節，都可以進行訓練，但是夏天氣溫高，孩子尿濕時不容易感冒，換洗的褲子曬乾的速度也快，所以在夏天訓練比較方便。冬天因為天氣冷的關係，尿濕褲子容易著涼，因此不建議在此時訓練戒尿布。 

孩子能光屁股在便盆上大便後，接下來就可以適應直接在馬桶上排便，在馬桶上排便有兩個步驟，第一個是先使用輔助墊，第二個是不依靠輔助墊，直接在馬桶上大便，依照階段性適應原則，先適應輔助墊，習慣在高高的馬桶上大便後，再將輔助墊抽掉，讓孩子直接踩著小椅子坐在馬桶上排便。

開始在馬桶大便之後，給孩子一張小椅子，讓腳有支撐點，手則扶著馬桶蓋的兩邊，大便時施力更方便。

大部分的父母都是從訓練小便開始，但小便的控制，在身心尚未發展成熟時並不適合訓練，因此我逆向操作，從較難的坐馬桶先訓練，首先先適應便盆，孩子在1歲時，就能控制自己的大便，因此可以先提早適應，孩子習慣光屁股坐小馬桶的感覺，然後藉由坐便盆的時間陪伴他大小便，認識大便與小便的不同，等認知建立完成，加上孩子也適應了便盆以後，就可以直接在便盆大號了。

戒除尿布對孩子與父母來說都是一個耐力賽，不管是早戒除或晚戒除，都是一個考驗。早戒尿布是以適應為前提來戒除，需要一個步驟接著一個步驟訓練，訓練時間較長，必須讓孩子慢慢適應，否則孩子很容易抗拒；晚戒尿布則等待時機與發育成熟時，可以數個步驟一起進行，戒除快速且容易，但穩定性較差。

戒除尿布最困難的地方就是要讓孩子「坐馬桶」或「坐便盆」，對他們來說坐著專注做一件不好玩的事情，是很難受且無聊的事，因此如果能提早讓孩子先適應光著屁股坐上馬桶，訓練大小便就成功一半了。