〝育‧軒‧居 〞 雪媽之過去與現在進行式

白天若能完全戒掉尿布，晚上的尿布戒起來就很容易，夜間戒尿布是要考驗父母與孩子的敏感度，還有父母對孩子的了解，父母可能要稍微犧牲3-5天的睡眠，觀察孩子睡夢中有尿意的反應與狀況，並且在第一個反應的時間帶孩子去如廁，成功的機率就會大大提升，但是還有許多影響著夜間戒尿布的因素，父母可以檢視一下孩子的狀況是否合適，時機未到可先暫緩訓練，等待孩子成熟後再行訓練效果會更好。

在戒除夜間尿布的同時，父母可以多準備幾套睡衣與防水床包，在尿床時可供替換，盡可能的在夏天進行訓練較為合適，日間戒尿布必須非常穩定才可以開始進行夜間戒尿布，否則可能會打亂日間戒尿布的正常狀況，退化的行為會反覆出現，父母必須要非常注意。 

●夜間戒尿布的重點方法

1.睡前1小時不喝奶、不進食、不喝大量的水，而且孩子必須在不夜奶的狀況下才能順利戒除。

2.睡前帶孩子去如廁，將膀胱排空後就可以直接讓孩子上床睡覺。

3.孩子睡著之後可觀察2-3小時，若有尿意會有一些反應與動作，父母可以記錄起來，大部分有尿意的反應是哭鬧、不安穩、反覆打滾、坐起來不動，有這些狀況都可以直接抱去廁所如廁，第1點若能遵守，半夜也有帶去尿過，即可順利一覺到天亮。

4.孩子若是以哭鬧表達尿濕或想要小便，父母必須讓孩子知道，要用說的溝通，可以等待孩子停止哭鬧再去處理小便的事宜，並適時的安撫孩子的情緒。若是想要小便父母可以跟孩子說「現在要尿尿嗎」、「用說的媽媽才知道你要做什麼」、「想尿尿就去，別哭」等等正向溝通的方式；如果是因為尿濕而哭鬧，父母可以告訴孩子「沒關係」、「我們先去尿完，媽媽再幫你換衣服和床單」、「下次想尿尿可以馬上跟媽媽說」等方式安撫孩子的情緒。

5.即使尿濕床鋪，還是要帶孩子去廁所如廁，尿床可能是孩子的夢境反應，因此不能對孩子生氣。

6.前幾項重點都有掌握，但隔天起床孩子還是尿濕，父母也別灰心，只要比孩子更早起床，在剛叫醒帶去如廁，就可以防止起床尿濕床鋪的狀況了。

●父母的應對方式

1.以正向的溝通方式教導孩子正確表達。

2.嚴禁懲罰與責罵孩子半夜尿床的行為，保持耐性與包容的態度面對孩子。

3.給孩子學習與成長的時間，陪孩子一起適應。 

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