〝育‧軒‧居 〞 雪媽之過去與現在進行式

大部分的父母都是從訓練小便開始，但小便的控制，在身心尚未發展成熟時並不適合訓練，因此我逆向操作，從較難的坐馬桶先訓練，首先先適應便盆，孩子在1歲時，就能控制自己的大便，因此可以先提早適應，孩子習慣光屁股坐小馬桶的感覺，然後藉由坐便盆的時間陪伴他大小便，認識大便與小便的不同，等認知建立完成，加上孩子也適應了便盆以後，就可以直接在便盆大號了。

 ●適應便盆大便的步驟

1.讓孩子認識新便盆：拿著新買的便盆，讓孩子知道往後要坐在上頭大便，並讓孩子試坐在便盆上，可以觀察他對便盆的反應。

2.讓孩子適應光屁股坐便盆：確認孩子已經學會坐穩，再開始脫掉尿布直接坐在便盆上，並選擇適當的時間，讓孩子坐在便盆上5-10分鐘，適應光著屁股坐在便盆上，先熟悉這種光屁股的感覺，剛開始會有抗拒的反應，是因為平常包著尿布習慣了，現在光著屁股坐在便盆上，孩子會一直把心思放在「坐在便盆」上，這樣的感覺會使孩子不安定，當父母在面對孩子的抗拒時，不要立即讓孩子離開便盆，先試著轉移注意力，不要讓孩子感受到自己正在便盆上就可以了，並且在哭鬧時不能立即離開便盆。

3.讓孩子能在便盆內大便：父母要掌握孩子的大便時間，或是能知道孩子大便的前兆動作和表情，這樣才能在第一時間迅速的把孩子抓到便盆上大便，抓到便盆上大便，孩子不見得會立即拉出來，因此父母要製造用力的音效與表情幫助孩子排便，排便的過程中，就要讓孩子知道「現在正在大便」，成功排便後要大力鼓勵。如果孩子抗拒，與適應光屁股時一樣，不要立即讓孩子離開便盆，先試著轉移注意力，不讓孩子感覺到自己要在便盆上排便，如果孩子依舊抗拒，必須讓孩子坐在便盆上完全停止哭鬧反應後才能離開便盆。

4.讓孩子認識大小便：孩子能在便盆大便開始，在大便之前或之後的時間，都有可能會順便尿尿，因此在孩子大小便時，就要告訴孩子「正在大便」或「正在尿尿」，大小便結束後，鼓勵過孩子後，帶他去看自己大小便的成果，並讓孩子認識大便與小便的不同。

5.建立孩子表達大便的語言：在孩子有想要大便的反應，就要讓孩子知道這個反應是要大便，並且讓孩子建立一個表達的方式，像是「嗯嗯」、「便便」、「賽賽」等，讓孩子可以用這樣的語言告訴父母自己準備要大便了。

●適應在便盆大便時的狀況

1.抗拒：應對孩子的抗拒，父母必須要堅定，但也不能勉強。訓練時，孩子抗拒的狀況出現，父母必須堅定態度與訓練方法，若轉移注意力無效，就要等待孩子停止哭鬧，就算訂定的時間還沒到，也必須讓他離開便盆，等待下一個合適的時機再練習與適應。相對的，若孩子無法停止哭鬧行為，就算超過了訂定的訓練時間，也必須讓孩子先能停止哭鬧才能離開便盆。結束哭鬧後，父母不可責備孩子，以鼓勵的方式讓他能慢慢適應。

2.分心：轉移注意力成功時，孩子有時會完全忘記自己正在便盆上，分心時就要靠父母用表情和聲音來刺激孩子的便意，若是訂定的時間超過，可以延長5-10分鐘再嘗試，如果還是無效，就暫時先離開便盆，等孩子有明確的便意後再來便盆排便。

●父母應對的方式

1.以正向的溝通方式引導孩子。

2.以鼓勵取代懲罰。

3.保持耐性與包容的態度與孩子應對。

實例分享：10M適應在便盆大便 

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