天生氣質的各種型態,在訓練時都必須有不一樣的方式,應對孩子時也會有不一樣的態度,雖然天生氣質的不同,會延伸出不一樣的方式,但唯一不變的就是父母與孩子應對時的態度必須一致、堅定與冷靜。
●天生氣質的訓練法實行重點
天生氣質的各種型態,在訓練時都必須有不一樣的方式,應對孩子時也會有不一樣的態度,雖然天生氣質的不同,會延伸出不一樣的方式,但唯一不變的就是父母與孩子應對時的態度必須一致、堅定與冷靜。
●天生氣質的訓練法實行重點
孩子如果能建立充足的安全感,並且學會自我安撫與穩定情緒的能力,大約在1歲至1歲半時,就可以著手為孩子戒除吸手與吃奶嘴的習慣,減少自我安撫的行為,以增強孩子情緒管理的能力。
1歲至1歲半的孩子,安全感就該建立完成,在這個階段的孩子,如果只是平常沒事就塞著手指或奶嘴,把吸允手指或吸奶嘴當成無聊的消遣活動時,這樣的行為就沒有自我安撫的作用,這時就要開始培養孩子情緒控制的方法,並開始戒除孩子吸手或吃奶嘴的習慣,如果沒有在此時戒除,孩子會淪為過度依賴手指與奶嘴的行為,對孩子有害無益。
每個人都有屬於自己的情緒面向,因為各種不同的情緒面向,會組合出不同的個性差異,剛出生的寶寶也是一樣,孩子對人事物的刺激會有不同的反應和行為模式,這就是所謂的天生氣質。
●天生氣質的九個面向
自我安撫的能力不是與生俱來就有的,這與學習情緒管理與控制是密不可分的,孩子剛出生回到家的第一個月,是由媽媽來安撫寶寶,第二個月開始,就要建立孩子自我安撫的能力。
嬰兒時期,孩子漸漸的已經適應了環境,也習慣了作息,但是一旦生活節奏因特殊原因而暫時改變時,要再把作息調整回原來的規律性,就會掀起一場風暴,此時就得與孩子僵持幾天的時間以調整回原來的作息。
一個好的習慣需要培養一段很長的時間,但一次的放鬆,就可以破壞好習慣的累積,之前有提過在生病或出遊時必須彈性調整作息,這是因為環境與生理狀況的改變,會使得平常照著生活節奏的寶寶感到不安,因此孩子會尋求安撫來提升自己的安全感。
分離焦慮聽起來好像是個令人害怕的名詞,其實這是每個孩子都會經歷的過程,若能安然度過分離焦慮期,孩子會更獨立,適應性會更好,安全感就能倍增,如果孩子不曾出現分離焦慮的狀況,反而要擔心孩子與父母的依附關係是否沒有建立好親密的連繫。
在孩子尚未出現分離焦慮的時候,平常就可以開始建立簡單的預防措施,即使遇到分離焦慮期,也可以輕鬆的度過,經歷分離焦慮期時,主要照顧者的態度要堅定一致,不能放縱與順從孩子的哭鬧,也不能過於苛責孩子,以免造成孩子心理的傷害,嚴重時會使得孩子對自己缺乏自信,或是無法適應新的環境,分離焦慮就會無時無刻的反覆發生。
建立安全感還有一個很重要的環節,就是穩定性的培養,只要給予孩子規律的作息,讓孩子習慣這個作息的原則,他就能事先預知下一個階段要做什麼事情,並且增強孩子的安全感。
寶寶剛出生先熟悉了環境與家人,其餘的事情茫然無知,孩子不知道自己可以做什麼事情,所以不論是生理需求、想要被安撫、無聊想玩、想睡睡不著等,通通都用哭聲來表達,即使不知道做什麼事情,也會利用哭聲來呼喚父母,在第一個月時,我們給予寶寶時間去適應,父母也瞭解孩子的哭聲是什麼涵意,因此我們很容易就知道孩子的需求是什麼,接下來就是要安排作息,讓孩子知道自己該做什麼事。
孩子成長的過程,會伴隨著許多不可預知的插曲或意外,甚至孩子會出現不同以往的舉止,大人的臨場反應能力就很重要,這除了會影響到孩子對父母的安全感之外,也會改變孩子面對事情的勇氣。
孩子最常出現的緊急狀況就是生病或受傷,或是其他突發狀況,不知所措的大人就要被考驗危機處理的能力,這時候先把緊張的情緒壓下,先告訴孩子「沒關係」,先處理好孩子的情緒後,冷靜的閉上眼睛思考30秒,當遇到的是沒發生過的事情,迅速尋找可能的原因或解決的流程;反之,遇到曾經經歷過的事,馬上把既有的經驗搬出來用,片刻都不要遲疑。
晚上吃飯時,軒前半小時很不專心吃飯,吃飯配話,一張小嘴講個不停,手還會比來比去,以後一定很會演講,而我就得頻頻的問他「現在要做什麼」,而且還越問越大聲。
軒聽到我講話越來越大聲,他也開始有所警覺,但嘴巴的飯都忘記要咀嚼或吞下,偶爾聽到我大聲的問,還會自己說「吃飯不能玩」,知道歸知道,他還是會不由自主的揮起手來,最後被我打手,才淚眼汪汪的把手放到定位。
軒1歲多就開始讓他帶著太陽眼鏡,為的是要保護眼睛,抵抗紫外線的傷害,我希望在孩子還小時,盡可能早點做好防曬的措施,畢竟現在的紫外線越來越毒,全身都要包得緊緊的,更何況是眼睛。
然而市售的太陽眼鏡這麼多,從便宜到昂貴的,商家都標榜著抗UV的功能,樣式從簡單到花俏,除了可以抗UV,還兼顧著美觀與帥氣的功能,我從以前就是見光死的族群,在高中時就有配戴太陽眼鏡的習慣,即使我有近視,我還是會特別去訂做一副有度數的太陽眼鏡。